自食

オートファジー(Autophagy)〜断食の16時間後に起こる生理現象〜

2021年4月17日 Goyasu 最近は健康についての番組やYouTubeが増えてきていますね。 私も最近1日3食から2食（6時と12時）に変えました。それによって内臓 …